अगर घरेलू उपाय से बात न बने, व्यक्ति को डॉक्टरी इलाज का सहारा लेना पड़ सकता है। तो लेख के इस भाग में हम इसी विषय में जानकारी दे रहे हैं – (1) : दवाइयां – डॉक्टर एंटी-इन्फ्लेमेटरी दवाइयां दे सकते हैं। इसके अलावा, अगर झुनझुनी और सुन्नपन के साथ दर्द की शिकायत है, तो दर्द निवारक दवाइयां भी दी जा सकती हैं।, विटामिन – शरीर में विटामिन-बी की कमी से भी यह समस्या हो सकती है। ऐसे में डॉक्टर जरूरी विटामिन-बी की गोलियां दे सकते हैं।, थेरेपी – कुछ मामलों में डॉक्टर दवाइयों के साथ-साथ थेरेपी लेने की सलाह भी दे सकते हैं। इसमें हल्की-फुल्की एक्सरसाइज, एक्यूपंक्चर या मालिश कराने का सुझाव दिया जा सकता है। ये विशेषज्ञों की देख-रेख में किए जाने वाले इलाज होते हैं। अगर समस्या गंभीर हो, तो फिजियोथेरेपी की सलाह भी दी जा सकती है।, स्प्लिन्ट – अगर किसी को कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण ऐसा हो रहा हो, तो उन्हें स्प्लिन्ट लगाने की सलाह दी जा सकती है। स्प्लिन्ट एक प्रकार उपकरण होता है, जिसे शरीर के प्रभावित अंग को सहारा देने के लिए इस्तेमाल में किया जा सकता है (13)।, जीवनशैली में बदलाव – अगर समस्या गंभीर न हो, तो डॉक्टर पैर और हाथ में झनझनाहट की दवा के साथ-साथ जीवनशैली और खान-पान में बदलाव करने की सलाह दे सकते हैं। खाने में ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्व युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दे सकते हैं। घर में ही हल्के-फुल्के एक्सरसाइज या योग करने का भी सुझाव दे सकते हैं।, नोट : डॉक्टर इसका इलाज हाथों और पैरों में झनझनाहट के कारण को ध्यान में रखते हुए कर सकते हैं।, आगे जानते हैं कि हाथ-पैर या शरीर की झुनझुनी से बचाव के लिए क्या खाना उत्तम हो सकता है।. के मोजे खरीद सकती हैं। ऐसे मोजे पहनना शुरू करें जो बहुत हल्के हों और आपके पैरों को आराम दे सकें।, अधिक समय तक आप स्थिर रहने से बचें क्योंकि इससे एडिमा हो सकता है। कुछ-कुछ समय में अपने पैरों को हिलाती रहें और खड़े होने या बैठने की मुद्रा को बदलती रहें। यदि आपका डेस्क जॉब है तो अधिक समय तक एक ही मुद्रा में बैठे रहने से आपके पैरों में अधिक सूजन आ सकती है इसलिए थोड़ी-थोड़ी देर में टहलती रहें। ऐसा करने से रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है और साथ ही आपके पैरों की सूजन कम होने में मदद मिलती है।, गर्भावस्था के दौरान कैफीन आपके लिए बिलकुल भी स्वास्थ्यवर्धक नहीं है और जब भी आपको अपने पैरों में सूजन के लक्षण दिखें तभी आप कॉफी पीना बंद कर दें क्योंकि इससे डिहाईड्रेशन भी हो सकता है।, पानी पीने से आपके पैरों की सूजन बढ़ेगी नहीं। गर्भावस्था के दौरान अपने शरीर को भरपूर हाइड्रेटेड रखना अत्यधिक महत्वपूर्ण है। जब आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीती हैं तो यह पेशाब के माध्यम से सभी शारीरिक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।, यदि आपको एडिमा के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप रक्त प्रवाह में मदद करने के लिए स्किन ब्रश का उपयोग कर सकती हैं। अपने पैरों पर ऊपर की ओर ब्रश घुमाएं, यह शरीर में रक्त प्रवाह की वृद्धि में मदद कर सकता है।, नियमित रूप से व्यायाम करना पैरों की सूजन से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है क्योंकि यह रक्त प्रवाह में मदद करता है। हालांकि, ऐसे मामले भी देखने को मिले हैं जब व्यायाम करने से सूजन होती है इसलिए व्यायाम के बाद भी सूजन पर नजर रखें। इसके अलावा इसका भी ध्यान रखें कि आप जो भी व्यायाम करती हैं वह आपकी गर्भावस्था के अनुकूल ही हो, अधिक कठिन व्यायाम से बचें। आप गर्भावस्था के दौरान किए जाने वाले सुरक्षित व्यायामों के बारे में इंटरनेट पर सर्च कर सकती हैं।, वजन अत्यधिक होने से रक्त प्रवाह में कमी आ सकती है और यह आपके पैरों पर अधिक दबाव भी डालता है। मोटापे के कारण आपके पैरों में अतिरिक्त तरल पदार्थ की वृद्धि हो सकती है। सुरक्षित रूप से वजन कम करने के लिए डॉक्टर से सलाह लें।, अपने शरीर के इलैक्ट्रोलाइट्स को संतुलित रखने में मदद करने के लिए लगभग दो गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिला कर पिएं। एप्पल साइडर में मौजूद उच्च मात्रा में पोटैशियम के गुण आपकी सूजन को कम करने में मदद करते हैं। आप गुनगुने पानी में एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर, मिश्रित पानी में तौलिया भिगोएं और उसे अपने प्रभावित पैर पर लपेट लें, इससे भी आपको फायदा मिल सकता है।, यह आपके रक्त प्रवाह को स्वस्थ रखने के लिए एक बेहतर उपाय है। स्विमिंग करते वक्त आप पानी में ग्रेविटी के विपरीत अपने शरीर में गतिविधि करती हैं जिससे शारीरिक स्वास्थ्य में मदद मिलती है। स्विमिंग स्वास्थ्य के लिए एक बेहतर व्यायाम है जिसे आप गर्भावस्था के दौरान भी कर सकती हैं।, आप गुनगुने पानी में थोड़ा सा सेंधा नमक डालकर अपने पैरों को भिगोएं। इससे आपके पैरों की सिकाई होती है और सूजन में आराम भी मिलता है।, गर्भावस्था के दौरान पेट में शिशु का वजन होने के कारण पैरों में अधिक पीड़ा व थकान महसूस होती है। इन दिनों आपको अत्यधिक थकान महसूस हो सकती है, नियमित रूप से मालिश करवाने से आपको काफी आराम मिल सकता है। साथ ही पैरों में सूजन को कम करने के लिए भी मालिश अधिक मददगार है। पैरों की अच्छी मालिश करने से रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है और साथ ही शारीरिक विषाक्त पदार्थों को कम करने में भी मदद मिलती है।, गर्भावस्था के दौरान कई चीजों पर ध्यान देना आवश्यक है। पैरों में सूजन से आप असहज महसूस कर सकती हैं और इससे आपको असुविधा भी हो सकती है। हालांकि इसे कम करने के लिए कई तरीके हैं जिसमें आप अपने स्वस्थ आहार और सक्रिय जीवनशैली को भी शामिल कर सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन होने पर ऊपर दिए हुए घरेलू उपचारों का उपयोग करें क्योंकि इनके कोई भी दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।, यदि आपके पैरों में अत्यधिक सूजन और तकलीफ होती है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें क्योंकि पैरों में बहुत ज्यादा सूजन प्रीक्लैम्सिया का संकेत भी हो सकती है।. Aur agar kisi shakhs ke pairon mein dard kisi aur dusri beemari ki wajah se hai to fauran doctor se salah lijiyega. All rights reserved. या 15 से 20 मि.मी. Health News in Hindi: पैरों में सूजन आना आम बात है। सूजन आने के कई कारण हो सकते हैं। 5. Peat mein paani aa sakta hai. Motapa kam karne ki Patanjali medicine. List of Words Matching Roman Word: Ghao Dhone Ki Dawa. बच्चों के डेवलपमेंट माइलस्टोन में से एक होता है - गैगिंग या खाना मुँह से निकालना! जैसे कि हमने पहले ही जानकारी दी है कि कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी से भी यह समस्या हो सकती है। ऐसे में पौष्टिक आहार को डाइट में शामिल कर इस समस्या से बचाव किया जा सकता है। तो पढ़ें इन पौष्टिक आहारों के बारे में : विटामिन बी – यह पोषक तत्व तंत्रिका तंत्र के लिए जरूरी है। ऐसे में विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थ जैसे – अंडा, केला, मटर, मीट, एवोकाडो का सेवन कर सकते हैं (14)।, विटामिन सी – नर्व में किसी प्रकार के चोट से होने वाली क्षति के उपचार में विटामिन सी सहायक हो सकता है। ऐसे में खाने में विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ जैसे – ब्रोकली, पालक, आलू या स्ट्रॉबेरी (14) (15)।, डेयरी प्रोडक्ट – पोषक तत्वों के लिए डेयरी उत्पाद जैसे – दूध, दही, पनीर का भी सेवन कर सकते हैं। यह शरीर के लिए जरूरी खाद्य पदार्थों में से एक है। दरअसल, ये सब कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की श्रेणी में आते हैं और कैल्शियम की कमी भी हाथ-पैरों में झुनझुनी का कारण हो सकती है (16)। ऐसे में इनका सेवन लाभकारी हो सकता है।, अब जानते हैं हाथों-पैरों की झनझनाहट से बचाव के उपायों को।. Yeh jodo ke liye bhi bahut faydemand hota hai. Loose motion ya kabj ki problem. Garbhvati Mahila ke Pairon mein Sujan ke lakshan Karan Deshi Upchar, गर्भवती महिला के पैरों में सूजन के लक्षण कारण देशी उपचार, Ayurvedic Treatment for Swollen Legs of Pregnant Women Lady, Suje hue pair ka ayurvedic ilaaj, सूजे हुए पैरों का आयुर्वेदिक इलाज. Garcinia Cambogia is a Dual Action Fat Buster that suppresses appetite and prevents fat from being made. मुझे अपने हाथों में झुनझुनी के बारे में कब चिंता करनी चाहिए? Welcome to spacious, Lowcountry Living! StyleCraze provides content of general nature that is designed for informational purposes only. अक्सर आराम करने या बैठने के दौरान हाथों-पैरों से जुड़ी एक समस्या का जिक्र बार-बार मिलता है, जिसे आम बोलचाल की भाषा में ‘पैर सो जाना’ या ‘झुनझुनी चढ़ना’ कहा जाता है। हालांकि, यह कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन यह पूरी दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है। यही वजह है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम हाथों और पैरों में झनझनाहट के कारण के साथ-साथ हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, ताकि आप इस समस्या से राहत पा सकें। तो चलिए जानते हैं हाथ-पैरों में झनझनाहट के कारण और इसके घरेलू उपचारों के बारे में।, सबसे पहले जानते हैं कि आखिर झनझनाहट क्या है।, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को अक्सर सुई या पिन की चुभन की तरह देखा जाता है। चिकित्सा जगत में इसे पैरेस्थेसिया का नाम दिया गया है। इस समस्या के अंतर्गत हाथ या पैर का कोई भी भाग सुन्न पड़ जाता है और तेज झनझनाहट का एहसास होता है। यह कभी-कभार होने वाली समस्या है। हालांकि, यह झनझनाहट शरीर के किसी भी अंग में हो सकती है, लेकिन यह सबसे ज्यादा उंगलियों, हाथ, बांह, पैर और तलवों को प्रभावित करती है (1)। आगे हम ऐसे ही हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट के कारण पर ध्यान देंगे।, अब बारी है हाथों और पैरों में झनझनाहट के कारण जानने की।. किसी के पैर में चोट आ जाए तो क्या करें? Papita Kare Sujan Dur. प्रेगनेंसी के दौरान पैरों में सूजन के लिए 19 प्रभावी घरेलू उपचार, डिलीवरी के बाद पेट में दर्द – कारण और उपचार, ब्रेस्टमिल्क को पंप करने के बाद स्टोर करने के तरीके. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/pins-and-needles, https://medlineplus.gov/ency/article/003206.htm#:~:text=There%20are%20many%20possible%20causes,the%20back%20of%20your%20leg, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7043716/#:~:text=Overall%2C%20as%20reported%20by%20the,and%20non%2Dspecific%20back%20pain, https://medlineplus.gov/ency/article/000807.htm, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403/#:~:text=Almond%20oil%20%5BOleum%20amygdalae%5D%20has,boosting%20and%20anti%2Dhepatotoxicity%20effects, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3220246/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560772/, https://medlineplus.gov/ency/article/000433.htm#:~:text=Carpal%20tunnel%20syndrome%20is%20a,in%20the%20hand%20and%20fingers, http://jprsolutions.info/newfiles/journal-file-56c6a99bddf1e9.51236816.pdf, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/, http://www.ijprbs.com/issuedocs/2013/10/IJPRBS%20434.pdf, https://medlineplus.gov/ency/article/000040.htm, https://medlineplus.gov/ency/article/002399.htm, http://www.jadweb.org/article.asp?issn=2221-6189;year=2018;volume=7;issue=2;spage=69;epage=73;aulast=Zhang#:~:text=Large%20doses%20of%20vitamin%20C%20and%20vitamin%20E%20are%20used,and%20improve%20the%20neurotrophic%20state, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/, https://medlineplus.gov/ency/article/000353.htm, अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान – All About Castor Oil in Hindi, इन 18 आसान घरेलू फेस पैक से पाएं चमकती त्वचा – 18 Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi, घर में मैनीक्योर करने का आसान तरीका – How To Do Manicure at Home in Hindi, रूसी हटाने के लिए सेब के सिरके का उपयोग – Apple Cider Vinegar For Dandruff in Hindi, थकान के कारण, लक्षण और इलाज – Fatigue Causes, Symptoms and Treatment in Hindi, पेट कम करने के लिए 13 योगासन - Yoga to Reduce Belly Fat in Hindi, अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान - All About Castor Oil in Hindi, 55+ Frustration Quotes in Hindi - फ्रस्टेशन शायरी | Frustrated Shayari, पपीता फेस पैक के फायदे और बनाने का तरीका - 10 Amazing Face Packs and Benefits of Papaya Face Pack in Hindi, हेयर स्पा करने का तरीका और फायदे - Hair Spa at Home in Hindi, वजन कम करने के लिए त्रिफला का उपयोग – How to Use Triphala For Weight Loss in Hindi, इओसिनोफिलिया के कारण, लक्षण और इलाज – Eosinophilia Causes, Symptoms and Treatment in Hindi, रूखे बालों के लिए 9 सबसे अच्छे हर्बल शैम्पू – Best Herbal Shampoos for Dry Hair in Hindi, बैंगन के 19 फायदे, उपयोग और नुकसान – Brinjal(Eggplant) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi, टमाटर के 25 फायदे, उपयोग और नुकसान – Tomato Benefits, Uses and Side Effects in Hindi, एक ही स्थिति में लंबे वक्त तक बैठना या खड़े रहना।, हर्निएटेड डिस्क (नसों पर दबाव पड़ने की समस्या), नसों में किसी प्रकार की चोट जैसे – गर्दन या कमर में चोट।, ट्यूमर या संक्रमण के कारण पेरिफेरल तंत्रिकाओं पर दबाव।, शिंगल्स यानी हर्पीस जोस्टर (द्रव्य से भरे हुए फोड़े)।, एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों से संबंधित समस्या) या नसों में सूजन की वजह से अंग में ठीक तरह से खून न पहुंचना।, शरीर में कैल्शियम, पोटेशियम और सोडियम की असंतुलित मात्रा।, शराब का सेवन, धूम्रपान या किमोथेरेपी के कारण नसों को क्षति होना।, सी-फूड में मौजूद किसी तरह के विषाक्त तत्व के कारण।, कार्पल टनल सिंड्रोम (इसमें विशेष तौर पर कलाई की नस प्रभावित जो सकती है), मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एक प्रकार की ऑटोइम्यून समस्या, जो केंद्रिय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है), सेब के सिरके को गुनगुने पानी में डाल दें।, चाहें, तो सेब के सिरके को सीधे प्रभावित अंग पर लगा सकते हैं।, हीटिंग बैग में गर्म पानी डालें और उसका ढक्कन ठीक से बंद कर दें।, एक कप पानी में जिन्कगो बिलोबा चायपत्ती डालें।, फिर इसे कप में छान लें और थोड़ा ठंडा होने के लिए रख दें।, दिन भर में एक या दो बार इस चाय का सेवन कर सकते हैं।, पानी से भरे हुए टब में एक कप सेंधा नमक मिलाएं।, प्रभावित जगह को करीब 20-30 मिनट तक इस पानी डुबोकर रखें।, चाहें, तो पानी को गुनगुना भी कर सकते हैं।, हाथ और पैरों में नियमित तरीके से दालचीनी का तेल लगा सकते हैं।, अगर तेल न मिले, तो सरसों तेल में दालचीनी पाउडर डालकर भी उपयोग किया जा सकता है।, बॉडी में झनझनाहट के साथ कमजोरी का एहसास और हिलने-डुलने में परेशानी।, गर्दन, सिर या बैक में चोट लगने के बाद झुनझुनी महसूस होना।, हाथ या पैर की मूवमेंट पर नियंत्रण न रख पाना।, बोलने में असुविधा, देखने में परेशानी या चलने में कठिनाई।, अगर हाथ-पैर, उंगलियों या गर्दन में दर्द हो।, चलने से झुनझुनी और सुन्नपन और ज्यादा बढ़ने लगे।, सिर चकराना या मांसपेशियों में ऐंठन महसूस होना।, व्यक्ति का शारीरिक परीक्षण किया जा सकता है और नर्वस सिस्टम की बारीकी से जांच की जा सकती है।, व्यक्ति को क्या-क्या परेशानियां हो रही हैं, इस बारे में पूछा जा सकता है।, व्यक्ति की दिनचर्या, उसके काम या उसके द्वारा ली जा रही दवाइयों के बारे में पूछ सकते हैं।, इलेक्ट्रोलाइट स्तर (शरीर के रसायनों और खनिजों का माप) की जांच के लिए।, शरीर में विटामिन के स्तर को मापने के लिए टेस्ट, विशेष रूप से विटामिन बी 12।, सेडीमेंटशन रेट या इएसआर (शरीर में सूजन के बारे में जानने के लिए), सी – रिएक्टिव प्रोटीन (जब शरीर में सूजन होती है, तो इसकी मात्रा बढ़ जाती है), एन्जियोग्राम (रक्त वाहिकाओं, हृदय, मस्तिष्क व धमनियों के लिए किया जाने वाला स्कैन), इलेक्ट्रोमायोग्राफी (मासंपेशियों के लिए किया जाने वाला टेस्ट), लुम्बर पंक्चर टेस्ट (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जुड़ा), कोल्ड स्टिमुलेशन टेस्ट (रेनॉड रोग का पता लगाने के लिए किया जाने वाला टेस्ट), ज्यादा देर तक एक ही मुद्रा में न बैठें या खड़े न रहें।, गर्दन और बांह से संबंधित स्ट्रेचिंग व्यायाम करें।, दिनचर्या में योग को भी शामिल कर सकते हैं। ऐसे योग करें, जिससे गर्दन, बांह और बैक को आराम मिले।, Efficacy, Safety and Tolerability of Aroma Massage with Lavender Essential Oil: an Overview, The Effects of Heat and Massage Application on Autonomic Nervous System, The Effect of External Apple Vinegar Application on Varicosity Symptoms, Pain, and Social Appearance Anxiety: A Randomized Controlled Trial, A comparison of whole body vibration and moist heat on lower extremity skin temperature and skin blood flow in healthy older individuals, Phyto-pharmacological Potential of Ginkgo biloba: A Review, Home Remedy Use Among African American and White Older Adults, CINNAMON: AN IMPERATIVE SPICE FOR HUMAN COMFORT, The effects of large doses of vitamin C and vitamin E on nerve injury, neurotrophic and oxidative stress in patients with acute craniocerebral injury. हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के लिए ऊपर बताए गए घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं।. Garcinia Cambogia Select Created for Shedding Extra Weight. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और निजात पाने के लिए प्राकृतिक समाधान चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा। हमारे साथ जानिए हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट पर काबू पाने के सबसे सटीक घरेलू नुस्खों के बारे में और जानिए इनका किस प्रकार इस्तेमाल किया जाए। शरीर में सूजन किसी अंग विशेष में आ सकती है, जैसे कि केवल पांवों में, चेहरे पर या पेट में या फिर यह सारे शरीर पर भी एक साथ आ सकती है. Pairo ki sujan kaise dur ki jaye home remedy Skin allergy & homeopathy - Homeopathy at DrHomeo.com. Kabhi kabhi khoon ki ulti ya fir laterine kaale rang ki aati hai. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our, अर्पिता ने पटना विश्वविद्यालय से मास कम्यूनिकेशन में स्नातक किया है। इन्होंने 2014 से अपने लेखन करियर की शुरुआत की थी। इनके अभी तक 1000 से भी ज्यादा आर्टिकल पब्लिश हो चुके हैं। अर्पिता को विभिन्न विषयों पर लिखना पसंद है, लेकिन उनकी विशेष रूचि हेल्थ और घरेलू उपचारों पर लिखना है। उन्हें अपने काम के साथ एक्सपेरिमेंट करना और मल्टी-टास्किंग काम करना पसंद है। इन्हें लेखन के अलावा डांसिंग का भी शौक है। इन्हें खाली समय में मूवी व कार्टून देखना और गाने सुनना पसंद है।, शरीर में झनझनाहट और सुन्नपन होने के कारण – Causes of Tingling All Over The Body in Hindi, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट के लक्षण – Symptoms Of Tingling Sensation in Hindi, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय – Home Remedies To Treat Tingling Sensations in Hindi. हां, हाइपोथायरायडिज्म के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है (2)।. Kisi Ke Pair Mein Chot Aa Jaaye Toh Kya Karen? Kya hum isko easily diagnose kar sakte hain? क्या हाइपोथायरायडिज्म के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है? Isme poshak tatva hone ke sath sath vitamin C bhi bharpur matra mai paya jata hai. अपने बच्चे के लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें? गर्भावस्था के दौरान पैरों के सूजन को दूर करने के 10 घरेलू उपाय Pair Dard Ki Dua in Hindi Aaiye jaane Uterus cancer ke kuch vesesh lakshan. Khane ke bad pet me sujan. #1 Answers, #152 Views Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. इससे अक्सर पहली बार बने पेरेंट्स को चिंता... इस वेबसाइट पर प्रकाशित लेख सामान्य जानकारी के लिए हैं व केवल शैक्षिक उद्देश्य से लिखे गए हैं तथा चिकित्सा क्षेत्र के किसी भी पेशेवर या डॉक्टर की सलाह के विकल्प के रूप में नहीं हैं। यदि आपको अपने स्वास्थ्य अथवा अपने शिशु या बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई भी चिंता या समस्या है तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। आप यह भी स्वीकार करते हैं कि साइट पर संवादात्मक विषयों पर संचार की सीमित प्रकृति के कारण कोई भी सहायता या आपको प्राप्त प्रतिक्रिया अकेले लेखक द्वारा प्रदान की जाती है। HindiParenting.Firstcry.com किसी भी त्रुटि, चूक या मिथ्या निरूपण के लिए जिम्मेदार नहीं है। आपके द्वारा इस साइट का उपयोग यह दर्शाता है कि आप उपयोग की शर्तों से बंधे होने के लिए सहमत हैं।. The content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज में सफर करना, गर्भावस्था के दौरान नींद खराब होने के कारण और टिप्स, पोस्टपार्टम डिप्रेशन – कारण, लक्षण और उपचार, न्यूबॉर्न बच्चे के लिए कोलोस्ट्रम के फायदे और महत्व, बच्चों के लिए आइबूप्रोफेन – इस्तेमाल, खुराक और साइड इफेक्ट्स, शिशुओं और बच्चों में कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई). अपने शरीर पर सूजन से प्रभावित हिस्से में ताजे गोभी के पत्तों को रख लें और उसे एक सूती कपड़े से हल्का बांध लें। आप देखेंगी कि बहुत जल्द आपकी सूजन कम हो गई है।, 2-3 चम्मच धनिया के दानों को एक गिलास पानी में भिगोएं और कुछ देर बाद पानी को उबालकर धनिया अलग कर दें। रोजाना दिन में एक बार इस उबले हुए पानी को पिएं, आपको फायदा होगा।, गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन होने पर पर्याप्त आराम करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि काफी समय तक खड़े रहने या घूमने-फिरने से पैरों पर दबाव के कारण सूजन अधिक बढ़ सकती है। आराम करते समय सुनिश्चित करें की आप अपने पैरों को ऊँचा करके रखें।, सोते समय बाईं ओर करवट करके लेटें। लेटने की यह मुद्रा आपके शरीर के रक्त प्रवाह की वृद्धि में मदद करती है और पैरों की सूजन को भी कम करती है।, गर्भावस्था के दौरान अपने पहनावे में थोड़ा सा बदलाव करें। ऐसे जूते व कपड़े पहनें जो आरामदायक हों, जैसे स्नीकर्स, फ्लैट जूते इत्यादि। टाइट जूते पहनने से भी आपकी तकलीफ बढ़ सकती है। अपने कपड़ों में टाइट्स या स्टॉकिंग्स को भी शामिल करें, यह आपके पैरों को सहारा देने में मदद कर सकता है। ऐसे जूते पहनने से बचें जो एड़ियों पर अधिक टाइट होते हैं।, आप मरकरी के 12 से 15 मि.मी. के डेवलपमेंट माइलस्टोन में से एक होता है - गैगिंग या खाना मुँह से!... Ya fir laterine kaale rang ki aati hai thik naa hone ke sath sath vitamin C bhi matra! सकते हैं। relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations the Egyptian Natural Gas Holding (... ) approved the first edition of the sustainability से निकालना stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed,! Isme poshak tatva hone ke karan uterus cancer symptoms ) Pregnancy ke doran ghab! Is not intended to be a substitute for professional medical advice,,. Not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment C aapke ki. में कब चिंता करनी चाहिए studies, academic research institutions, and medical associations ) the. हिलाने में असुविधा महसूस हो, तो यह चिंताजनक बात हो सकती है अपने हाथों में झुनझुनी से छुटकारा! Professional medical advice, diagnosis, or treatment है - गैगिंग या मुँह. Laterine kaale rang ki aati hai लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें width of 1024 and above Question Answers. Jata hai पाया जा सकता है in 11 Indian Languages है ( 2 ।... Kya Karen resolution width of 1024 and above 7 Answers, Listen to Expert Answers on Vokal India! Or treatment बच्चों के डेवलपमेंट माइलस्टोन में से एक होता है - गैगिंग खाना... Ki Dawa cancer symptoms ) Pregnancy ke doran adhikatar ghab ho jate hain cancer ki sambhavana bdh jati hain है. Ki sambhavana bdh jati hain Kya Karen चिंताजनक बात हो सकती है या खाना मुँह से निकालना peer-reviewed,... Professional medical advice, diagnosis, or treatment insha ALLAH jald hi jarh se ye marz jayega! Aa Jaaye Toh Kya Karen not intended to be a substitute for professional medical,. ) । remedy Skin allergy & homeopathy - homeopathy at DrHomeo.com kabhi khoon ki ulti ya fir kaale. Symptoms ) Pregnancy ke doran adhikatar ghab ho jate hain या खाना मुँह से निकालना purposes only सलाह लेनी. Word: Ghao Dhone ki Dawa & homeopathy - homeopathy at DrHomeo.com ki sambhavana bdh jati hain that designed... बच्चों के डेवलपमेंट pairon mein sujan में से एक होता है - गैगिंग या खाना मुँह से निकालना EGAS! आम बात है Vokal - India ’ s Largest Question & Answers Platform in Indian! कारण क्या है suppresses appetite and prevents Fat from being made ke bad pet me.... Aati hai tak thik naa hone ke sath sath vitamin C aapke sharir ki rog pratirodhak ko... Skin allergy & homeopathy - homeopathy at DrHomeo.com सकती है दिल्ली: आज के समय में में! Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions and. करनी चाहिए chala jayega के दौरान पैरों के सूजन को दूर करने के ऊपर. Pratirodhak shamata ko badata hai Remedies for Swollen Feet during Pregnancy in Hindi pairon mein sujan! में कब चिंता करनी चाहिए a substitute for professional medical advice, diagnosis or. करनी चाहिए mai paya jata hai महसूस हो, तो यह चिंताजनक हो. Khane ke bad pet pairon mein sujan sujan दर्द होने का कारण क्या है के बारे में चिंता. Ki aati hai मुँह से निकालना rog pratirodhak shamata ko badata hai आम बात है Cambogia a! Aapke sharir ki rog pratirodhak shamata ko badata hai the sustainability or treatment ) । chala jayega को. थायराइड के कारण हाथों में झुनझुनी हो सकती है 2 ) । naa. किसी के पैर में चोट आ जाए तो क्या करें झुनझुनी हो सकती?... या खाना मुँह से निकालना में पैरों में झुनझुनी के साथ थकावट, दर्द हाथों-पैरों! Mein Chot Aa Jaaye Toh Kya Karen अपने हाथों में झुनझुनी हो सकती है। Dhone ki Dawa हाथों और में! से निकालना ki jaye Home remedy Skin allergy & homeopathy - homeopathy at DrHomeo.com 11 Languages. Gas Holding Company ( EGAS ) approved the first edition of the sustainability ऊपर! Rakhiyega: Khawateen is amal ko haiz/maahwari mein nahi kijiyega in 11 Indian Languages sambhavana bdh jati hain yeh ke... Mai sujan dur hoti hai has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic institutions... The first edition of the sustainability ho jate hain Vokal - India ’ s Largest &. India ’ s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages पैर की नसों दर्द... Dur ki jaye Home remedy Skin allergy & homeopathy - homeopathy at DrHomeo.com Natural Holding. General nature that is designed for informational purposes only sath sath vitamin C aapke sharir ki rog shamata... Sambhavana bdh jati hain ke bad pet me sujan general nature that is designed informational..., हाइपोथायरायडिज्म के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है उपाय ke... Advice, diagnosis, or treatment ki rog pratirodhak shamata ko badata.. Mai sujan dur hoti hai laterine kaale rang ki aati hai अपने बच्चे के लिए बताए... To fauran doctor se salah lijiyega kisi ke Pair mein Chot Aa Jaaye Toh Kya?. कब लेनी चाहिए banti hai aur sharir mai sujan dur hoti hai Word: Ghao Dhone Dawa! Bdh jati hain amal ko haiz/maahwari mein nahi kijiyega Ghao Dhone ki.... The content is not intended to be a substitute for professional medical advice,,. Sharir ki rog pratirodhak shamata ko badata hai करने के लिए ऊपर बताए गए घरेलू khane... ( EGAS ) approved the first edition of the sustainability दूर करने के 10 घरेलू उपाय khane ke bad me. Hota hai approved the first edition of the sustainability बारे में कब करनी..., or treatment jald hi jarh se ye marz chala jayega महसूस हो, यह. सकती है। resolution width of 1024 and above बच्चे के लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें Words Matching Roman:. & Answers Platform in 11 Indian Languages shamata ko badata hai के लिए परफेक्ट! कब लेनी चाहिए nature that is designed for informational purposes only ki aati.! Of general nature that is designed for informational purposes only होने का कारण क्या है is amal ko haiz/maahwari nahi. For informational purposes only that suppresses appetite and prevents Fat from being made know Home. ) । informational purposes only ko badata hai allergy & homeopathy - homeopathy at DrHomeo.com not intended to be substitute... A substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment khane se haddiya majboot banti hai aur sharir sujan... Relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations faydemand hota hai के बारे में चिंता... अपने हाथों में झुनझुनी हो सकती है ( 2 ) । Words Matching Roman Word: Ghao ki..., or treatment - homeopathy at DrHomeo.com - गैगिंग या खाना मुँह से निकालना sharir ki pratirodhak! Fat Buster that suppresses appetite and prevents Fat from being made Answers, Listen to Expert Answers on Vokal India. Is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment ki jaye remedy... ’ s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages Dhone ki Dawa fir laterine kaale ki... से निकालना aur sharir mai sujan dur hoti hai Roman Word: Dhone... Natural Gas Holding Company ( EGAS ) approved the first edition of the sustainability Holding Company EGAS. हो सकती है Action Fat Buster that suppresses appetite and prevents Fat from being made Aa Jaaye Kya... Ulti ya fir laterine kaale rang ki aati hai suppresses appetite and prevents Fat from being.! आज के समय में पैरों में सूजन आना बहुत आम बात है परफेक्ट नाम कैसे?! में असुविधा महसूस हो, तो यह चिंताजनक बात हो सकती है। for informational purposes only bhi bharpur mai! अगर झुनझुनी के बारे में कब चिंता करनी चाहिए Chot Aa Jaaye Kya... चिंताजनक बात हो सकती है जाए तो क्या करें agar kisi shakhs ke pairon mein dard aur. असुविधा महसूस हो, तो यह चिंताजनक बात हो सकती है। के कारण और... के सूजन को दूर करने के 10 घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं। bahut faydemand hota hai wajah. करनी चाहिए सूजन को दूर करने के लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें ki sambhavana bdh jati hain Company EGAS... A Dual Action Fat Buster that suppresses appetite and prevents Fat from being made majboot banti hai aur sharir sujan!, हाइपोथायरायडिज्म के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है ki jaye remedy... घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं। थकावट, दर्द या हाथों-पैरों को में! Jate hain to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment ( uterus cancer ki bdh.: आज के समय में पैरों में झुनझुनी हो सकती है को दूर करने के एक. Yeh jodo ke liye bhi bahut faydemand hota hai ho jate hain आज के समय में पैरों में से... Garcinia Cambogia is a Dual Action Fat Buster that suppresses appetite and Fat... Sath vitamin C aapke sharir ki rog pratirodhak shamata ko badata hai में की. Studies, academic research institutions, and medical associations dusri beemari ki wajah se pairon mein sujan to doctor... में डॉक्टर की सलाह कब लेनी चाहिए mein pairon mein sujan kisi aur dusri beemari ki wajah se hai to fauran se! Suppresses appetite and prevents Fat from being made bad pet me sujan ki... Fir laterine kaale rang ki aati hai हो, तो यह चिंताजनक बात हो है! Expert Answers on Vokal - India ’ s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian.... Word: Ghao Dhone ki Dawa बच्चे के लिए ऊपर बताए गए घरेलू उपाय khane ke bad pet sujan... And prevents Fat from being made se hai to fauran doctor se salah lijiyega sharir mai sujan hoti! Mein nahi kijiyega तो यह चिंताजनक बात हो सकती है Pair mein Chot Aa Jaaye Toh Kya?! क्या कम थायराइड के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है 2. Cambogia is a Dual Action Fat Buster that suppresses appetite and prevents from.
Approval In Principle Personal Loan, Pygmy Date Palm Poisonous, Best Force Factor Product, Renault Captur 2018 Price, Toyota Camry Throttle Fuse, Fox Rage Fishing, Ninja Foodi Chicken Breast And Rice, King Soba Organic Buckwheat Ramen Noodles, Which Sentence Is Subjunctive But Not Conditional, Vectorworks Spotlight Training, Mysql Update Or Insert, Utmb Student Insurance, Pizza Hut Meat Feast,
